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吃飯時的4種跡象,說明胃潰瘍無疑,再不治療就是胃癌了

原創
2019-10-15  野蝴蝶的...

胃潰瘍是一種比較多發的疾病,其在多數的中年人群當中比較常見,而這一人群往往因為工作或家庭原因比較忙碌,沒有對這一疾病進行重視,使得在后期的治療過程當中恢復起來會比較慢。因此,要找去對其進行治療,那么我們首先來看一下該病的一些癥狀。

吃飯時的4種跡象,說明胃潰瘍無疑,再不治療就是胃癌了!

1、食欲減退

吃飯的時候,忽然沒有胃口、吃得很少,吃一點就飽了,且飯后還會出現消化不良等癥狀,如腹瀉、惡心、嘔吐等。

除此之外,身體還會經常感到疲憊不堪、體重下降較快。這都說明是胃部病變了,很可能患了胃潰瘍。

2、腹痛腹脹

有一部分胃潰瘍的患者,并沒有明顯的腹痛不適,只是感到上腹脹,特別是進餐后癥狀更為明顯,這是由于胃潰瘍多發生在胃竇部位,胃竇相當于整個胃的動力中樞,胃竇出現潰瘍后胃的蠕動減慢,食物長時間無法排空,就會出現腹脹。

3、乏力

胃潰瘍的病人多大事身體都是消瘦的,但是精神狀態是比較好的,而且目光也會炯炯有神一些,正常飯后都會感覺精神充沛,如果仍有乏力感覺,并且短期內的食欲就會有減退情況,而且還會出現暖氣,厭肉食等情況。當疾病達到重度之后就會有身體消瘦,疲倦無力等情況。

4、惡心

胃潰瘍會引起胃酸分泌異常,導致胃黏膜損傷、胃部不適,因此就會在飯后出現惡心、嘔吐等癥狀。

這種原因主要是因為胃潰瘍處于活動期,食物排空速度減慢,滯留在胃中,食物會流出細菌。對人體有食道的惡心和嘔吐。

想要胃部健康,禁忌“三多”、“三不”

三多

多喝養胃茶

將白古丁經紅茶工藝發酵,制成白古丁根紅茶,有養胃、預防胃病、殺滅胃中病菌的作用。

我們都知道,胃最怕、也是最容易感染的細菌就是幽門螺旋桿菌,而現代研究發現,白古丁既能殺滅抑制幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷,是很好的養胃食物!

此外,由于食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等癥狀的人,食用白古丁都可以緩解。

將白古丁的根制成茶,經紅茶工藝發酵以后飲用,效果更好!

之所以要發酵,是因為白古丁性寒,胃寒、體虛的人經常吃白古丁可能會導致身體不舒服,而白古丁根紅茶不會出現這樣的情況。

二、吃飯時要多嚼

胃不好的人吃飯時,要注意多嚼一嚼,一口飯最少要嚼30下,讓食物與唾液充分混合再咽下。

這樣下去可以緩解胃部消化食物,直接減輕了胃部負擔,還會預防有異物進入胃部,導致腸梗阻!

另外,如果吞咽過快,還容易產生脹氣,傷及胃黏膜,加重胃的負擔!

因此,細嚼慢咽不但對消化好,對胃部健康也是極好的,除此之外,細嚼慢咽對減肥也有很大好處。

三、飯后多散步

晚飯后半小時,要出去散步半小時,可以遛遛狗、看看風景。

飯后散步可以健脾胃,增加胃動力,促進胃腸蠕動,幫助胃消化,還能使食欲更加旺盛,對于保護胃部健康十分有益!

此外,散步可以提高免疫力,促進新陳代謝,是一種很好的運動方式,可以預防各種疾病!

三不

一、不熬夜

不論是熬夜加班,還是熬夜打游戲,長期熬夜的話,對于胃部的健康來說,都危害巨大。

如果睡眠不足,就非常不利于胃粘膜的修復,容易引發胃潰瘍、胃癌等;而賴床不起,則容易的打亂胃腸生物鐘,增加潰瘍的幾率。

因此,養護胃部健康,一定要睡眠充足,養成規律,切莫忽視。

二、不久坐

常言道:生命在于運動。在缺乏鍛煉的情況下,會導致胃動力不足,食欲減退的情況,從而會引發胃炎癥和腫瘤,所以不鍛煉的危害是非常大的。

日常想要保持胃腸道的健康,可以選擇一些有氧運動,如散步就是養胃的好方式:

每晚飯后,先靜坐半小時,然后再出門散步30分鐘,這樣可以促進腸胃消化,還能夠提升免疫力,促進胃部消化!

三、不過度疲勞

無論是體力勞動還是腦力勞動都會損傷胃腸,如果過度疲勞,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。

所以,平時一定要少熬夜、多休息,減少疲勞的機會。

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