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一家三口先后查出肝癌,經過了解,醫生:一種東西用了十年導致的

原創
2019-10-15  小趙養生庫

小李上班的時候突然嘔吐昏迷,送到醫院一檢查竟然是肝癌,之后在醫生的建議下,小李的妻子和孩子也進行了體檢,結果竟然也發現了肝癌。

入院后,小李接觸了很多肝癌病友,了解了很多肝癌知識,在得知各種誘發肝癌的可能性中,小李終于漸漸明白自己究竟做錯了什么,小李為此痛苦不已,幾次想要放棄治療。

原來小李是個土生土長的農村娃兒,憑著自己的努力上大學,留在大城市里上班、結婚、生子。

兒子出生那年,父親去世了,小李把母親從老家接到了城里,母親什么也沒拿,只從老家帶了一塊木頭做的圓菜板,說是父親之前自己做的。

這塊菜板在小李家一呆就是十年,有的地方已經清洗不干凈了,小李媳婦幾次說把它丟掉吧,小李總是舍不得,一年前母親也去世了,小李媳婦怕小李傷心,那塊菜板還在用著,沒有丟掉。

菜板我們家里天天用,所以很多人不會將這個常見的東西和肝癌聯系起來。

但是它的確是誘發肝癌的一個可能,特別是那種縫隙很大的原始菜板,用的時間長了,縫隙中就可能滋生一些有毒有害的細菌。

這種致癌的細菌叫黃曲霉菌,尤其對肝臟損傷巨大。

現在國際上黃曲霉毒素確定為一級人類致癌物,是目前所知致癌性最強的化學物質。

它對肝臟的損害極大,長期攝入小劑量的黃曲霉毒素則造成慢性中毒。其主要變化特征為肝臟出現慢性損傷,如肝實質細胞變性、肝硬化等。

黃曲霉毒素的理化性質相當穩定,在人體內不能降解,只能沉積在肝細胞中。

當黃曲霉菌毒素沉積量超過人體的耐受力,便引起肝臟的損傷、炎性變,甚至誘發肝癌。

此外,廚房中的三樣東西,最好扔掉!

第一樣:發霉的水果,堅果等

在吃水果的時候,我們可能會發現水果有腐爛的情況,大多數人的做法都是將腐爛的部分切掉目,其余部分接著吃,但其實黃曲霉素還會存在于我們肉眼不可見的水果的其它部分中。

所以水果腐爛了不建議接著食用。

堅果對身體很好,但是如果在吃堅果的過程中發現堅果非常苦,變味了,要立即吐出來,這是堅果霉變了。

第三樣:小作坊的植物油

現在我們大多數人吃的都是花生油,玉米油,大豆油等,這些油的原材料都是谷物,非常肉容易受潮,發霉。

一旦用了這些受潮發霉的原料做植物油,自然做出來的植物油也是含有黃曲霉素的。

而通常市面上的一些小作坊在選擇原料上沒有人監督,自然質量就很難保證,所以一些自稱是土榨油的小作坊,建議不要輕易購買。

第四樣:泡了很久的香菇木耳

大家通常會買干香菇、干木耳,吃之前提前用清水浸泡幾個小時,這兩樣東西需要吸水膨脹以后才能夠正常的食用。

但是很多人會出現泡了很久忘了,或者是晚上泡,早上吃的情況。

幾天后想起來吃,發現口感已經糟爛,并出現異味。這就是干香菇、木耳在泡發的過程中,被細菌、霉菌等有害菌感染之后出現的情形。不可以再繼續食用。

養護肝臟健康,謹記:減少三習,記住三個一

減少三習:

1、抑郁

肝喜條達而惡抑郁。

這是因為,肝主疏瀉,有調暢氣機的功能,而抑郁、暴怒最傷肝。

所以,現實生活中,想要肝臟健康,要保持樂觀,積極向上的心態;避免憂郁、憤怒等不良情緒。

2、酗酒

當酒精進入體內,約90%由肝臟代謝,其代謝產物乙醛,有一定的毒性,會使肝細胞受損,轉氨酶升高。

若長期、過量飲酒,就會使肝細胞發生不可逆的損傷,久而久之,會發展為酒精性肝炎、肝硬化,甚至是肝癌。

3、亂用藥

“是藥三分毒”,藥物進入體內經肝臟、腎臟代謝出體外。

有些疾病不需要吃藥,靠自身免疫力就能轉好,如感冒,能不吃藥最好,少吃藥也行。

增強自身免疫力,減少疾病發生,可減少藥物的攝入。

此外,有些人患有一些疾病需終身吃藥,如糖尿病、高血壓等,一定要遵醫囑服用藥物,不得擅自增減藥量,更換藥物,以免出現身體不良癥狀。

記住三個一:

1、一份營養

優質蛋白,可提供多種氨基酸等,抗脂肪肝因子,可增加載脂蛋白的合成,有利于將脂質,順利運出肝臟,減輕脂肪肝。

正常人群,每日攝取的優質蛋白,應該在90克以上,這樣更有利于對肝臟的養護。

食物中,蛋類、魚類、豆類及豆制品,都是不錯的優質蛋白來源。

2、一杯養肝茶

將奶汁草、菊花、金銀花、桂花搭配在一起,做成奶汁草菊花茶泡水喝。

奶汁草,又稱為蒲公英、婆婆丁、黃花地丁等,性寒,歸肝經,有很好的排肝毒、降肝火作用。

現代研究發現,奶汁草還具有廣譜抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、白色念球菌等有一定的抑制作用,可改善口腔潰瘍、咽喉腫痛等。

常與菊花搭配在一起,清肝火、散風熱、平肝明目、清熱解毒。

金銀花,氣味芳香,被譽為清熱解毒之良藥,降火、改善口腔炎癥、口臭等效果不錯,還可清除體內毒素。

桂花,性溫,中和寒性,調和茶性,幾種搭配在一起,適合非常適合肝火大的人飲用。

四者搭配,清肝毒,降肝火,呵護肝臟健康。

3、一項運動

平時多多運動,能很好地促進體內毒素排出,還能促進血液循環,利于提高身體免疫力,減少疾病發生。

適量的運動,還促進熱量消耗,減少脂肪堆積,在一定程度上,可減輕脂肪肝,達到減肥的作用。

運動一定要堅持,最好每周能運動4-5次,每次不超過30分鐘,以不感到疲勞為度。

運動最好選擇傍晚,避免大汗淋漓,可在飯后適當的散散步,還利于散心。

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