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提肛運動的奇效

2013-04-11  自然而永然
堅持做提肛運動已經兩個月了,感覺身體強壯了很多,全身肌肉快速發育,胸肌開始凸起,勃起更加有力,硬度加強,陰莖似乎變粗莊了,只是長度似乎沒有明顯增加,但堅持一年后估計肯定會有改觀!
  提肛運動是道家傳統防漏丹的秘技,俗稱“十六錠金”,即一個字值一錠金子:
  “一吸便提,息息歸臍。
  一提便咽,水火相見。“
  吸氣時,向上提拉肛門,收復,這時口內生津,隨即咽下即可。
  方便易行,隨時都可以做!無論上班公交車上,還是坐在辦公桌上,都可以進行練習,方便性和隱蔽性俱全!傳說,最長壽的皇帝乾隆在早朝的時候,還堅持鍛煉!后宮佳麗三千人,以此都能應付得來,尚且活到80多歲!可見效果驚人!
  大家練練吧,一周就會明顯感覺到變化!一生堅持,當能寶刀不老,隨心所欲!

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